2009-08-16 久しぶりのサイクリング Y21山の会と、ハイキング 天気が悪かったり、暑かったりと、とんとサイクリングに行けなかった。 今日は身体がなまってしまったので3時間サイクに挑戦。 毎時12km位は進むので、36km程度のサイクリングでした。 ハイギアにしていたのでの自宅にたどり着くころにはペースダウン。 旭川沿いの道は本当に気持よい。 ※写真はいつもよるお寺。休憩スポット。